(文/张靖敏 图/程思)11月23日晚七时,在公司小礼堂召开了题为《享受与追求》的幸福心理讲座,由bat在线登录入口心理健康中心主任蒋良才老师主讲,bat在线平台、化学与化工学院、生命科学学院全体17级员工参加了此次讲座。
本场讲座蒋良才主要为大家讲解情绪心理学的相关知识。首先,他就如今大多数员工对就业感到焦虑的现象做了分析。其后,主要就同学们的专业困惑、人际关系困惑、爱情困惑和情绪困惑与把握这四个方面,从生理和心理方面分别为大家做了分析与疏导,他引导同学们要用智慧消化不良情绪,学会正确地调节自我情绪。讲座最后,蒋良才与同学们分享了自己的幸福观,他说:"幸福就是拥有满足感、舒适感和价值感。"
讲座结束后,一位bat在线平台的员工主动找到记者谈及她的感想,她说:"通过这次讲座,我受益匪浅,深刻地意识到了学会悦纳自己的重要性,以后我会享受自我,以积极的心态面对生活!"